ここ最近、夜帰ってすぐに寝て真夜中に目が覚めるっていう謎のサイクルができあがってしまってる。 悪くはないけどやっぱなんかなー。戻したい。 睡眠は昔から結構な悩みなのだな。。 前にどこかで「目が覚めてもしばらくボーっとしている人は起床＝覚醒とい…
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